Entspannende Schlafzimmerideen sollten bei der Wohngestaltung oberste Priorität haben. In unserer schnelllebigen modernen Welt ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem man Stress abbauen, sich entspannen und gut schlafen kann.
Wenn Sie mit einem neuen Schlafzimmerdesign beginnen, gibt es so viele Möglichkeiten, eine erholsame Kulisse zu schaffen, von beruhigenden, von der Natur inspirierten Wandfarben und Umgebungsbeleuchtung bis hin zu gut durchdachten Aufbewahrungsideen, nicht zu vergessen das so wichtige bequeme Bett.
Für diejenigen, die nach einem schnellen Update suchen, gibt es jedoch viele Schlafzimmerideen, mit denen sich Ihr Raum sofort entspannender anfühlt, von luxuriösen Betten und luftreinigenden Pflanzen bis hin zu einer schönen Fensterbehandlung, um Licht und Privatsphäre zu kontrollieren. Alternativ kann auch nur ein einfacher Raumdiffusor und der warme Schein von Kerzen ausreichen, um ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.
Egal, ob Sie Ruhe in ein kleines Schlafzimmer oder in ein luxuriöses Hauptschlafzimmer bringen möchten, diese entspannenden Schlafzimmerideen und Expertentipps werden Ihnen dabei helfen, sich zu inspirieren.
Entspannende Schlafzimmerideen
Bei entspannenden Schlafzimmerideen geht es nicht nur darum, Räume zu schaffen, die gut aussehen, sondern sich auch gut anfühlen. Bei der Gestaltung eines beruhigenden Raums ist es daher wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen und alle Sinne anzusprechen. Denken Sie an gemütliche Schlafzimmerideen wie fühlbare Texturen und beruhigende, dezente Stimmungsbeleuchtung sowie Möglichkeiten, Geräusche zu dämpfen und einen ruhigen Raum zu schaffen.
Während die Schlafzimmerfarbideen, die Schlafzimmerbeleuchtung und die von Ihnen gewählten Bettideen Schlüsselfaktoren bei der Gestaltung eines Schlafzimmers sind, schafft die Innenarchitektin Nichole Schulze, Mitbegründerin des Innenarchitekturbüros cutlerschulze (öffnet in neuem Tab) aus Los Angeles, einen erholsamen Raum Alles beginnt mit gut durchdachten Ideen für die Schlafzimmereinrichtung.
„Ein Schlafzimmer sollte ruhig sein und einem entspannenden und erholsamen Schlaf förderlich sein. In diesem Sinne versuchen wir, übermäßig komplizierte Möbelanordnungen, Möbel, die in seltsamen Winkeln stehen, oder Betten unter Fenstern zu vermeiden. All dies könnte ablenken und einen guten Schlaf beeinträchtigen.'
„Als Faustregel versuchen wir generell, das Bett an einer Wand abseits oder gegenüber der Eingangstür aufzustellen, das trägt dazu bei, dass genügend Luftzirkulation und ein natürlicher Lauf um das Bett herum vorhanden sind“, fügt Nichole Schulze hinzu.
1. Wählen Sie ein botanisches Hintergrundbild aus
Nichts beruhigt den Geist so sehr wie Zeit, die in der Natur verbracht wird. Wenn Sie also ein entspannendes Schlafzimmer oder ein Zen-Schlafzimmer einrichten möchten, ist die Suche nach Inspiration aus der natürlichen Welt ein guter Ausgangspunkt.
Dieses Kishi-Wandbild von Villa Nova (öffnet in neuem Tab) zeigt fließende wilde Gräser in beruhigenden Pastelltönen und schafft eine beruhigende Kulisse für den Schlaf. Mit einer Reihe von Pastelltönen ist der Druck eine großartige Grundlage für den Aufbau eines Farbschemas – hier wurden die sanften Rosa-, Grün- und Beigetöne für die Verwendung auf Bettwäsche und Kissen ausgewählt.
2. Denken Sie an die Beleuchtung
Für Katie Glaister, Gründerin von K&H Design, ist die Schlafzimmerbeleuchtung einer der wichtigsten Aspekte eines entspannenden Schlafzimmers. „Um Tag und Nacht ein entspannendes Ambiente zu schaffen, denken Sie an Tischlampen, Wandleuchten und dimmbare Schalter“, rät sie.
„Ein hohes Beleuchtungsniveau ist nicht erforderlich, denken Sie an sanftes Licht und Leselichter. Eine zentrale Pendelleuchte ist praktisch und fügt dem Design des Raums Ebenen hinzu, aber sie sind nicht immer notwendig, wenn bereits genügend Downlights vorhanden sind.'
Denken Sie auch daran, dass Fensterbehandlungen eine wichtige Rolle bei der Steuerung der Lichtverhältnisse in einem Raum spielen. In diesem von K&H Design entworfenen Schlafzimmer (öffnet in neuem Tab) entschied sich Katie Glaister für eine Kombination aus Raffrollos und Vorhängen und wählte bewusst einen weißen Stoff, um sie diskreter zu machen. „Wir haben darauf geachtet, dass die Vorhänge für diese drei Fensterpaare den Raum nicht dominieren. Das Raffrollo dahinter sorgt im Winter für zusätzliche Wärme.“
3. Erstellen Sie eine Überdachung
Wenn Sie ein kleines Schlafzimmer haben, dann wird die Entscheidung für weiße Wände und Fußböden garantiert ein frisches, ruhiges Gefühl in den Raum bringen und das Raumgefühl maximieren. Warum wählen Sie für ein luxuriöses Herzstück, das an ein luxuriöses karibisches Hotel erinnert, nicht ein Bett mit Stoffhimmel, wie in dieser weißen Schlafzimmeridee gezeigt?
Mit einem Rahmen, der mit dem sanft gemusterten Damaris in Gris-Stoff von Romo (öffnet in neuem Tab) bezogen ist, fühlt sich dieses Bett schwebend und einhüllend an und hilft, den Geist mit Gedanken an ferne Länder abzudriften.
4. Wählen Sie ein beruhigendes Blau
Wenn Sie auf der Suche nach einer erholsamen Schlafzimmerfarbe sind, dann können Sie mit einem Pastellblau nichts falsch machen. Es beschwört Meer und Himmel herauf und sorgt garantiert für ein frisches, luftiges Gefühl und ist besonders. Inspiriert von Flachsblumen, bildet das oben abgebildete Neptune’s Flax Blue eine schöne Basis für viele andere Akzentfarben – um den Look aufzuwärmen, versuchen Sie, etwas Burnt Sienna hinzuzufügen.
„Das Schöne an Flax Blue ist, dass es überall im Haus verwendet werden kann, von Küchenschränken, einem frischen Anstrich an den Schlafzimmerwänden bis hin zu Polstern und Accessoires, es ist eine leichte und einfache Ergänzung“, sagt George Miller, Innenarchitekt bei Neptune (öffnet in neuem Tab) Fulham. „Obwohl es keine übertriebene Farbe ist, wird sie auch nicht unbemerkt bleiben. Burnt Sienna hingegen bietet erdige Orangetöne, ein auffälliger Farbton, der an heiße, sonnengebleichte Terrakottafliesen erinnert, und kann gut mit Ink oder Salt kombiniert werden und ist sogar der perfekte Kontrast zum kühlen Flax Blue.
5. Stellen Sie gemütlichen Teppich vor
Die Wahl eines Spannteppichs für Ihre Schlafzimmerbodenbelagsideen oder das Hinzufügen eines hochflorigen Teppichs zu einem harten Boden ist eine wunderbare Möglichkeit, Wärme und Komfort zu schaffen, und bietet außerdem eine weiche Schicht, in die Sie Ihre Füße sinken lassen können, wenn Sie aus dem Bett steigen. Wählen Sie ein neutrales Design aus nachhaltigen Naturmaterialien wie Wolle, schlägt Jodie Hatton, Wohndesign-Managerin bei Brintons, vor (wird in neuem Tab geöffnet).
„Wolle bietet Luxus unter den Füßen und hilft, Ihr Zuhause zu isolieren“, und sie „dämpft Geräusche, um ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln“, sagt Jodie Hatton. „Wolle hat hypoallergene und antibakterielle Eigenschaften, sodass die Luft, die wir atmen, sauberer und besser wird, wenn wir sie auf dem Boden verwenden.“
„Eine neutrale Farbpalette eignet sich am besten für Räume, in denen Sie viel Zeit verbringen, wie zum Beispiel ein Schlaf- oder Wohnzimmer, wo entspannende Töne der Schlüssel zur Schaffung eines fröhlichen Raums sind“, fügt sie hinzu.
6. Machen Sie das Beste aus der Aussicht
Das Äußere nach innen zu bringen ist eine brillante Möglichkeit, ein Gefühl der Ruhe in ein Schlafzimmer zu bringen. Wenn Sie also das Glück haben, eine große, ländliche Aussicht zu haben, präsentieren Sie sie als Teil Ihres Schlafzimmerdesigns.
In diesem großen Hauptschlafzimmer ist die Aussicht das beherrschende Merkmal des Raums, also stellten die Hausbesitzer das Bett mit Blick auf das Fenster auf und fügten einen maßgeschneiderten Fenstersitz hinzu, der darunter Platz für Stauraum ließ. Um das Licht abzuschirmen, entschieden sich die Hausbesitzer für durchgehende, gefütterte Vorhänge.
7. Investieren Sie in qualitativ hochwertige Bettwäsche und Überwürfe
Wenn es um entspannende Schlafzimmerideen geht, sind das Bett und die Bettwäsche wohl die wichtigste Anschaffung. Ganz gleich, ob Sie Bettlaken mit einem luxuriösen, seidigen Satingefühl oder etwas Leichtes und Atmungsaktives bevorzugen, die richtige Bettwäsche ist wichtig für den besten Schlaf. Wenn der Winter naht, ist es praktisch, auch eine Auswahl an Überwürfen zum Schichten zu haben. Diese bieten nicht nur nachts extra warme Schichten, sondern tragen auch dazu bei, eine Struktur im Raum zu schaffen, was unerlässlich ist, wenn Sie neutrale Schlafzimmerideen in Betracht ziehen.
Achten Sie bei der Auswahl der Bettwäsche auf Qualität, rät Chrissie Rucker, Gründerin von The White Company (öffnet in neuem Tab). „Investieren Sie in ein hochwertiges Bett und eine Matratze, die Ihren Körper richtig formt und stützt, sowie hochwertige Bettwäsche, Bettdecken, Kissen und eine wolkenartige Matratzenauflage. Es kann sich wie eine große Investition anfühlen, aber auf lange Sicht lohnt es sich, da sich hervorragende Qualität besser anfühlt und länger hält.“
8. Zimmerpflanzen einführen
Die Dekoration mit Pflanzen ist nicht nur optisch ansprechend – sie bringt Farbe, Form und Lebendigkeit in ein Schlafzimmer, sie kann auch helfen, die Luft zu reinigen, während Sie schlafen. Laut der NASA-Studie zu sauberer Luft können Sorten wie Englischer Efeu und Friedenslilie den Gehalt an schädlichen Schadstoffen in der Luft wie Benzol, Trichlorethylen und Formaldehyd reduzieren und so zur Entgiftung Ihres Schlafraums beitragen.
9. Fügen Sie einen bequemen Sitz hinzu
Während der Schlaf der Hauptzweck eines Schlafzimmers sein kann, können sie auch großartige Räume sein, um dem Chaos des Haushalts zu entfliehen und sich eine ruhige Zeit für sich selbst zu nehmen. Wenn es der Platz zulässt, warum nicht einen gemütlichen Sessel in die Ecke stellen oder ein kleines Sofa ans Bettende stellen?
10. Erwägen Sie Fensterbehandlungen
Fensterbehandlungen können leicht übersehen werden, aber sie bieten die wesentliche Funktion, die Lichtverhältnisse und die Privatsphäre zu regulieren, und können die Stimmung eines Raums sofort verändern. Wenn es um Ideen für Schlafzimmervorhänge geht, sind „transparente und leichte Stoffe aus Naturfasern die beste Option für einen entspannten, weichen und fließenden Look“, rät Hayley McAfee von Villa Nova. Für eine ruhige Umgebung schlägt sie jedoch auch vor, etwas mit Verdunklungsstoff zu wählen.
„Das ist schwierig, wenn Sie ein weiches, schwebendes Gefühl schaffen möchten, also können Sie entweder zwei Paar Gardinen am Fenster mit einem zusätzlichen schwereren oder verdunkelnden Stoff, den Sie nachts ziehen, übereinander legen oder die leichten Gardinen mit einem kombinieren Verdunklungsrollo in sanften Farben“, fügt Hayley McAfee hinzu.
11. Wählen Sie eine neutrale Palette
Das Dekorieren mit neutralen und entsättigten Farbtönen schafft garantiert ein erholsames Gefühl in einem Schlafzimmer – um zu verhindern, dass es kalt und steril wirkt, ziehen Sie warme, erdige Töne wie beige Schlafzimmerideen in Betracht, außerdem ist es wichtig, unterschiedliche Farbtiefen und Texturen zu berücksichtigen, erklärt Innenarchitektin Achille Salvagni (öffnet in neuem Tab).
„Der beste neutrale Raum wird eine Mischung aus verschiedenen Paletten von Weiß, Creme, Taupe sowie eine Mischung von Materialien haben, die sich innerhalb des einfarbigen Interieurs gegenseitig spielen und herausfordern. Neben den Polsterelementen wähle ich zum Beispiel sorgfältig die natürlichen Textilien aus, die wir verwenden, darunter Materialien wie Schaffell, Wolle, Mohair und Samt, und lege sie mit Kissen ab.'
Er verwendet auch gerne Teppiche, um einem Raum ein taktiles Element hinzuzufügen. Probieren Sie „entweder handgetuftete Wolle oder Seide gegen einen harten Holz- oder Steinboden als Kontrast“, sagt er.
12. Wählen Sie ein gepolstertes Kopfteil
Die Idee eines gepolsterten Kopfteils ist eine wunderbare Möglichkeit, Weichheit und Textur in ein Schlafzimmer zu bringen und gleichzeitig einen visuellen Mittelpunkt und eine bequeme Kulisse zu bieten, vor der man sich an diesen faulen Morgen setzen kann. In diesem luxuriösen Schlafzimmer, das von Ina Rinderknecht entworfen wurde, sorgt das geschwungene Design des Kopfteils für ein intimes und behagliches Gefühl, während die Wandleuchten ein beruhigendes, warmes Licht spenden.
„Mein Kunde für dieses Projekt ist ein vielbeschäftigter CEO, der nach Hause in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit zurückkehren wollte. Wir wollten, dass sich das Penthouse wie eine maßgeschneiderte Hotelsuite anfühlt“, sagt Ina Rinderknecht. „Um dies zu erreichen, haben wir eine präzise Beleuchtung installiert, um eine Atmosphäre zu schaffen, die einer 5-Sterne-Suite entspricht. Die Wandleuchten im Schlafzimmer und das geschwungene Kopfteil erinnern an die Inneneinrichtung von Hotels. Der Kunde kann sich fühlen, als ob er in der besten Suite schläft, bequem von zu Hause aus.“
Wie kann ich mein Schlafzimmer entspannender gestalten?
Es gibt so viele Möglichkeiten, ein Schlafzimmer entspannender zu gestalten, von der Änderung der Wandfarbe und der Neukonfiguration Ihres Layouts bis hin zu einfachen Ergänzungen wie einem gemütlichen Sessel oder einer gemütlichen Decke.
„Verwenden Sie warme, sanfte Farben und Texturen, um einen Raum zu schaffen, in den Sie sich zurückziehen und den Stress des Tages loslassen möchten, und stellen Sie sicher, dass das Layout den Energiefluss im Raum unterstützt“, rät Innenarchitektin Camilla Hampton (öffnet in neuem Tab). „Ein hohes Bett gibt mir immer das Gefühl, hochzuklettern und weg vom Boden!“
Wenn es um erholsame Schlafzimmer geht, schlägt Chrissie Rucker, Gründerin von The White Company, vor, „es so zu gestalten, dass es ein großartig aussehendes, herrlich bequemes Bett hat, mit einer Beleuchtung, die abgesenkt werden kann und für mehr Weichheit sorgt. Ein weicher Teppich unter den Füßen, ein Voile-Vorhang, der im Wind weht, strukturierte Überwürfe und Kissen.'
Aber selbst subtile Aktualisierungen wie das Hinzufügen von Düften und ein paar Accessoires reichen aus, um eine beruhigendere Umgebung zu schaffen, sagt Kate Salmon, unsere Leiterin für den Haus- und Geschenkeeinkauf bei Oliver Bonas (öffnet in neuem Tab). 'Aroma Diffuser sind besonders effektiv, da sie dazu bestimmt sind, einen Raum mit beruhigenden Duftölen zu benebeln und zu durchdringen. Eine weitere Möglichkeit, ein Schlafzimmer entspannender zu gestalten, besteht darin, Kissen auf das Bett zu legen, kombiniert mit einer üppigen, weichen, gesteppten Tagesdecke aus Samt, die wirklich dazu beitragen kann, ein Gefühl der Ruhe zu schaffen.'