In ihrem TEDtalk „Wie können wir mehr Freude in unsere Umgebung bringen“ erwähnt sie, dass Elemente wie leuchtende Farben, Fülle und runde Formen universell fröhlich sind.
Lee glaubt, dass die Gestaltung fröhlicherer Räume unsere Gefühle und unser Handeln verändern kann; und sagt:„Fügen Sie bei der Gestaltung und Dekoration Ihres Wohnraums Alltagsgegenstände hinzu, die Ihnen Freude bereiten. Eine bunt gepunktete Wand kann im Kinderzimmer sofort Freude bereiten. Sie können Ihren Raum glücklich machen, indem Sie sich wiederholende Muster wie Tupfen und Streifen oder Schichten von Texturen verwenden.“
So dekorieren Sie vor Freude:
Farbe verwenden
Lassen Sie Farbe aus verschiedenen Räumen herausspringen. Lee hat eine antike Bank in Grün gestrichen, um beim Betreten sofort Eindruck zu hinterlassen. Ihr Rat? Halten Sie es hell, denn je mehr Pigment in der Farbe ist, desto mehr Freude wird es bereiten. Sie können dafür Luftballons, Spielzeug, Blumen oder Töpfe verwenden.
Gehe herum
Runde Couchtische machen mehr Freude als eckige. Als Forscher Menschen in funktionsfähige MRT-Geräte steckten und ihnen Bilder von eckigen Objekten zeigten, stellten sie fest, dass die Amygdala (emotionales Zentrum unseres Gehirns) aufleuchtete – und das ist ein Zeichen für unbewusste Angst oder Angst. Wenn sie runde Objekte betrachteten, blieb die Amygdala stumm. Es gibt etwas in unserem Gehirn, das um Kurven herum ein Gefühl von Leichtigkeit und Verspieltheit findet.
Holen Sie die Natur in sich
Die Kraft der Natur liegt darin, dass sie nicht nur Freude hervorruft; es reduziert auch Stress. Studien zeigen, dass das Einbringen der Natur in Innenräume unsere Neigung verringert, über Problemen nachzudenken, wodurch wir uns buchstäblich sorgloser fühlen. Versuchen Sie, das Äußere hereinzubringen, indem Sie irgendwo mit Blick auf Bäume oder viel Grün sitzen, verwenden Sie Naturbilder in Ihrer Einrichtung oder lauschen Sie Naturgeräuschen wie Vogelgezwitscher.
Verwenden Sie Überraschungselemente
Unerwartete Berührungen lassen Alltagsgegenstände wie neu erscheinen. Machen Sie kleine Dinge rund um das Haus, um Freude zu wecken. Halten Sie bunte Stühle mit einem alten Holztisch. Die Künstlerin Jessi Raulet kann nicht widerstehen, alles auf ihrem Weg mit leuchtenden Farbwirbeln zu bedecken, egal ob es sich um ein Paar Schuhe oder eine Ananas handelt. Die Künstlerin Illoosh, Richterin Ahluwalia, liebt es, lebendige Farben zu malen, da sie der Meinung ist, dass dies fröhliche Energie in ihr Leben bringt:„Bunte Akzente an Fenstern oder Türen erwecken Ihre Umgebung sofort zum Leben. Wenn Sie beispielsweise Ihre Schränke nicht wechseln können, können Sie einen hellen Wasserkocher oder einen lebhaften Teppich bekommen. Ein kleiner fröhlicher Knall hilft dabei, all die Dinge, die du nicht liebst, in den Hintergrund treten zu lassen.“
Wenn Sie Ihr Zuhause dekorieren, fügen Sie Objekte hinzu, die Ihnen Freude bereiten
Wenn Sie Ihre Schränke nicht ändern können, können Sie einen hellen Wasserkocher oder einen lebhaften Teppich bekommen. Ein kleiner freudiger Knall hilft, all die Dinge, die du nicht liebst, in den Hintergrund zu drängen.“
— Illoosh-Richterin Ahluwalia, Künstlerin