Da es Deepavali ist, schmücken die meisten von uns ihre Häuser, um die Göttin Lakshmi willkommen zu heißen und ebenso hell zu funkeln Als die Deepavali-Lichter leuchteten, sprachen wir mit Gayatri Gandhi, Indiens erster KonMari-zertifizierter Beraterin, darüber, wie wir unsere Häuser wirklich entrümpeln können, anstatt nur Unordnung zu verstauen und das ganze Haus zu tünchen. Hier ist, was sie zu den Fragen zu sagen hatte, die wir stellen mussten… Welche grundlegenden drei Dinge sollten wir aus dem indischen Kontext des Diwali-Frühjahrsputzes beachten, um unser Zuhause zu entrümpeln? Zunächst einmal sind Aufräumen und Aufräumen nicht dasselbe. Oft verwenden wir die Wörter synonym, aber sie unterscheiden sich auf vielen Ebenen. Daher ist es wichtig, den Unterschied zu kennen. Marie Kondo erklärt es ganz einfach und ziemlich gut. Kondo sagt:„Aufräumen ist der Akt der Konfrontation mit sich selbst, während das Reinigen der Akt der Konfrontation mit der Natur ist.“
Der zweite Aspekt ist, sich für Ihr Entrümpelungsfest zu engagieren und es in einem Rutsch durchzuführen. Beginnen Sie damit, sich Ihren idealen Lebensstil vorzustellen. Sei es die Art von Essen, die Sie essen möchten, das Zuhause, das Sie haben möchten, der Abend, den Sie nach der Arbeit verbringen möchten, oder die Bücher, die Sie lesen möchten. Stellen Sie sich das alles vor, denn es hilft Ihnen, eine klare Vorstellung davon zu bekommen, warum Sie überhaupt aufräumen möchten.
Konzentrieren Sie sich dann darauf, kategorieweise und in der richtigen Reihenfolge aufzuräumen, beginnend mit Kleidung, Büchern, Papieren, verschiedenen Gegenständen und schließlich sentimentalen Gegenständen. Während Sie sich mit jedem Gegenstand befassen, denken Sie immer daran, sich zu fragen:Entzündet er Freude? Und diese Frage muss man sich bei jedem einzelnen Gegenstand im Haus stellen. Wenn der Gegenstand Sie nicht glücklich oder fröhlich macht, ist es an der Zeit, dass er das Haus verlässt.
Was ist die größte Hürde beim Aufräumen, wenn es um eine Person geht/gibt es irgendwelche Nebenwirkungen, wenn man NICHT aufräumt?
Eine der größten Hürden in unserem Land ist der Aspekt der Befestigung an den Gegenständen. Wir haben immer das Gefühl, dass wir das eines Tages brauchen werden, aber glauben Sie mir, eines Tages kommt nie!
Was wir nicht erkennen, ist, dass Unordnung verschiedene Nebenwirkungen hat – geringe Produktivität, reduzierte Konzentration, hohes Stressniveau und Angst, um nur einige zu nennen. Studien haben gezeigt, dass körperliche Unordnung um Ihre Aufmerksamkeit konkurriert, die Leistung verringert, die Konzentration verringert und Stress erhöht. Wir erkennen selten an, dass die Ursache unserer Probleme Unordnung ist, und machen andere Faktoren dafür verantwortlich, dass sie Hindernisse in unserem Leben sind. Um diese anzugehen, ist es wichtig, zuerst zu entrümpeln. Ob Sie es glauben oder nicht, eine organisierte Umgebung beeinflusst Ihren geistigen und körperlichen Zustand auf eine Weise, die Sie sich nicht vorstellen können. Von mehr Zeit für die Familie bis hin zu einem stressfreien Leben – Organisation trägt zu einem glücklicheren Leben bei. Eine effektive Organisation hilft Ihnen, Zeit, Platz und Geld zu sparen und Ruhe, Gelassenheit und Komfort in Ihr Leben zu bringen.
Können Sie ein paar Tipps zum schnellen Aufräumen vorschlagen?
Denken Sie an C2S2 – die einfachste Formel zum Entstören …
1. Sammeln (alle Gegenstände einer Kategorie), Aussuchen (stellen Sie die Frage „Macht es Freude“?), Verschrotten (bedanken Sie sich vor dem Wegwerfen), Lagern (stellen Sie Gegenstände zurück, die Freude bereiten)!
2. Lagern Sie Dinge vertikal, anstatt sie übereinander zu stapeln. Auf diese Weise wird alles zugänglicher und auch sichtbarer. 3. Kategorisieren Sie so viel wie möglich und lagern Sie Artikel einer Art von Kategorie zusammen. Verstreuen Sie keine Gegenstände der gleichen Kategorie im Haus, auf diese Weise werden Sie nie wissen, wie viel Sie besitzen!
Bitte schön … Nun, es gibt keine Entschuldigung dafür, inmitten von Unordnung und Chaos zu leben. Los, entrümpeln Sie Ihr Zuhause und leben Sie, um es zu genießen!
BILDNACHWEIS:Getty Images