Die landesweite Lockdown-Maßnahme und das Zuhausebleiben reduzieren nachweislich das Infektionsrisiko durch das Coronavirus. Doch was tun, wenn Kinder vor Langeweile rastlos werden? Elterncoachin Kuhoo Gupta mit langjähriger Erfahrung rät: „Randalierverhalten entsteht oft aus überwältigender Langeweile oder Lockdown-Angst. Halten Sie keinen starren Zeitplan ein, sondern etablieren Sie einen flexiblen Tagesrhythmus mit festen Ankerpunkten. Das schafft Kindern Sicherheit, Geborgenheit und mindert Ängste.“ Hier teilt sie fünf bewährte DIY-Aktivitäten, um Langeweile zu vertreiben. Traumfänger aus Pappteller
Sie benötigen: Garn, Pappteller, scharfe Schere, Locher, Ponyperlen und Federn.
Methode: Schneiden Sie die Mitte des Papptellers heraus. Lochern Sie den inneren Rand rundherum. Schneiden Sie ca. 1 Meter Garn pro Strang (3–4 Stränge pro Teller) ab, binden Sie ein Ende in ein Loch und weben Sie es durch 2–4 Löcher. Am Ende Perlen auffädeln, eine Feder binden, Perlen festdrücken und Garn kürzen. Wiederholen Sie bis zum gewünschten Effekt.
Alte Glasflaschen bemalen und upcyclen
Benötigt: Glasflaschen, Acrylfarben, Pinsel.
Reinigen Sie die Flaschen gründlich. Gestalten Sie sie mit Acrylfarben in Themen, Farben oder Stilen Ihrer Wahl. Probieren Sie traditionelle indische Kunstformen wie Warli, Madhubani oder Gond – Tutorials finden Sie online. So entstehen aus Altem wunderschöne Deko-Objekte.
Achtsamkeitsmeditation für Kinder
Der Lockdown belastet Kinder emotional. Achtsamkeitsübungen fördern langfristig Selbstbeherrschung, Konzentration, Mitgefühl und Empathie. Sie lernen, ruhig und fokussiert zu bleiben – ideal in der Corona-Zeit. Einfache geführte Meditationen helfen Kindern, Stress abzubauen.
Hydroponischer Pflanzenanbau (ohne Erde)
Eine spannende Mischung aus Kreativität und Wissenschaft. Pflanzen brauchen nur Nährstoffe, Wasser, Licht, Luft und Stütze. Benötigt: Kleine Zimmerpflanze, durchsichtiges Glasgefäß, Korken mit Loch, Watte, Pflanzennahrung.
Methode: Arbeitsfläche mit Zeitung abdecken. Pflanze aus Topf nehmen, Erde abbürsten. Stängel durch Korken fädeln, Wurzeln ins lauwarme Wasser legen, Lücken mit Watte füllen. An sonnigen Platz stellen. Wöchentlich Wasser erneuern. Hausgemachte Nährlösung: 1 TL Backpulver, 1 EL Bittersalz, ½ TL Ammoniak, 1 Gallone Wasser (z. B. in Milchkanne). 30 Min. ziehen lassen, monatlich anwenden.
Fingerabdruckkunst
Perfekt für kleine Künstler: Mohnblumen, Lovebugs, Löwenzahn, Hasen oder Küken. Füllen Sie eine Tasse mit Wasser, mischen Sie Farbe vom Pinsel dazu. Finger (z. B. Zeigefinger) farbig bestreichen und auf Papier drücken. Mit mehreren Farben und Fingern variieren – drehen, formen und kreativ werden lassen!