Sie fragen sich, was die 20/20-Regel beim Aufräumen bedeutet? Dann suchen Sie wahrscheinlich nach Strategien, um den Prozess zu vereinfachen. Keine Sorge, damit sind Sie nicht allein. Aufräumen kann überwältigend sein, besonders wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll.
Es gibt verschiedene Ansätze, um Ballast abzuwerfen. Wenn Ihnen Entscheidungen schwerfallen, kann die 20/20-Regel einer der effektivsten Tipps sein. Sie wurde entwickelt, um schnell Unordnung zu beseitigen, spart Zeit und Stress und stärkt das Selbstvertrauen für größere Aufgaben.
Was genau verbirgt sich also hinter der 20/20-Regel? Wir haben Experten befragt, um die Funktionsweise zu beleuchten, damit Sie entscheiden können, ob diese Strategie für Sie geeignet ist.
Was ist die 20/20-Regel für das Aufräumen?
Zu den wichtigsten Stimmen der modernen Entrümpelungsbewegung gehören Joshua Fields Milburn und Ryan Nicodemus, bekannt als „The Minimalists“ (öffnet in neuem Tab). Nachdem sie ihr Leben dem Anhäufen von Besitz gewidmet hatten, beendeten sie 2011 ihre Karriere und begannen einen einfacheren, sinnvolleren Lebensstil, der auf den Prinzipien des Minimalismus basiert – im Wesentlichen, mit „weniger Zeug“ zu leben.
Sie argumentieren, dass Unordnung durch unser „Nur-für-den-Fall“-Denken entsteht. Wir halten an Dingen fest, weil wir befürchten, sie eines Tages zu brauchen. Doch meistens bleiben sie ungenutzt, nehmen wertvollen Platz ein und tragen zu einem überladenen Zuhause bei – und damit auch zu einem überladenen Geist.
Wie unterscheidet man also zwischen „Nur-für-den-Fall“-Artikeln, die es wert sind, aufbewahrt zu werden, und solchen, die man loslassen kann? Hier kommt die 20/20-Regel ins Spiel: Wenn Sie etwas in weniger als 20 Minuten für weniger als 20 Euro ersetzen können, müssen Sie es nicht behalten.
Wie funktioniert die 20/20-Entrümpelungsregel?
Die 20/20-Regel hilft, die kleineren Alltagsgegenstände loszuwerden, an denen Sie „nur für den Fall“ festhalten, die Sie aber wahrscheinlich nie brauchen werden.
„Gehen Sie jeden Artikel durch und stellen Sie sich bei denen, mit denen Sie Probleme haben, diese beiden Fragen: Kann ich diesen Artikel für 20 Euro oder weniger ersetzen? Kann ich diesen Artikel in 20 Minuten oder weniger ersetzen? Wenn die Antwort auf beides ja ist, lassen Sie ihn los. Seien Sie versichert, dass Sie ihn leicht ersetzen können, wenn Sie ihn in Zukunft brauchen. Wenn Sie eine der Fragen mit „Ja“ beantworten, überlegen Sie genau, ob Sie den Artikel wirklich für eine „Nur-für-den-Fall“-Situation aufbewahren müssen“, rät die professionelle Ordnungsexpertin Susan Santoro von Organized 31 (öffnet in neuem Tab).
Die Theorie besagt, dass Sie die Gegenstände, die Sie loslassen, wahrscheinlich nicht ersetzen müssen. So schaffen Sie ein Zuhause, das leichter zu reinigen und zu verwalten ist und in dem Sie sich wohlfühlen.
„Obwohl wir selten einen Notfallartikel ersetzen mussten (weniger als fünf Mal für uns beide zusammen), mussten wir nie mehr als 20 Euro bezahlen oder mehr als 20 Minuten dafür aufwenden, den Artikel zu ersetzen. Diese Theorie funktioniert wahrscheinlich in 99 % der Fälle für 99 % aller Artikel und 99 % aller Menschen – einschließlich Ihnen“, behaupten Joshua und Ryan in ihrem Buch Essential (öffnet in neuem Tab) (Asymmetrical Press).
Was werfen Sie beim Aufräumen mit der 20/20-Regel weg?
Sobald Sie anfangen, Ihr Zuhause zu durchforsten, werden Sie erstaunt sein, wie viele Alltagsgegenstände Sie tatsächlich loswerden können. Kaffeebecher, aus denen Sie nie trinken? Check. Kleidung, die nicht mehr Ihrem Stil entspricht? Check. Bücher, die Sie bereits gelesen haben? Check. Doppeltes Spielzeug? Check. Küchengeräte, die Sie nie benutzen? Check. Die Liste geht weiter und weiter.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Gegenstände loszuwerden, denken Sie darüber nach, sie zu spenden oder weiterzuverkaufen. Sich vorzustellen, wie andere davon profitieren, kann Ihnen helfen, Ihre Denkweise des Loslassens von einer negativen in eine positive zu verwandeln.
Sollte ich die 20/20-Decluttering-Regel verwenden? Die Vor- und Nachteile
Entscheidungen darüber zu treffen, was behalten und was losgelassen werden soll, kann schwierig (und in einigen Fällen emotional) sein. Zeit- und Entfernungsrichtlinien helfen, die Situation pragmatischer zu betrachten und den Entscheidungsprozess zu beschleunigen. Das sollten Sie bedenken, wenn Sie sich oft fragen: Wie kann ich aufräumen, wenn ich mich überfordert fühle?
Sollten Sie zum Beispiel den leuchtend orangefarbenen Nagellack behalten, der so gute Erinnerungen an letztes Halloween weckt? Wenden Sie die 20/20-Entrümpelungsregel an: Sie werden ihn wahrscheinlich nicht vermissen, aber wenn doch, können Sie eine neue Flasche für 5 Euro in der Drogerie 15 Minuten die Straße runter kaufen. Schnelle und einfache Entscheidung getroffen.
Wird die 20/20-Regel jedes Entrümpelungsdilemma lösen? Nein. Artikel, die nicht in die Kategorien „unter 20 Minuten, unter 20 Euro“ fallen, erfordern eine andere Strategie. Aber sie ist ideal für kleinere Alltagsgegenstände, und diese machen oft den Großteil Ihrer Unordnung aus.
„Das schnelle und einfache Sortieren dieser Artikel spart Zeit, Energie (ganz zu schweigen von Stauraum), um sich mit schwierigeren Artikeln zu befassen, beispielsweise solchen mit sentimentalem Wert“, sagt Lucy Searle, Global Editor in Chief, Homes & Gardens.
Kann ich mit der 20/20-Decluttering-Regel Geld sparen?
Mit der 20/20-Entrümpelungsregel können Sie Geld sparen. Um ein aufgeräumtes Zuhause zu erhalten, ist es wichtig, das Prinzip hinter der 20/20-Regel nicht nur bei der Bewertung vorhandener Gegenstände zu beachten, sondern auch, bevor Sie etwas Neues in Ihr Zuhause bringen. Denken Sie wie ein Minimalist. Bevor Sie etwas kaufen, versuchen Sie, das, was Sie wirklich brauchen, von einem „Nur-für-den-Fall“-Kauf zu trennen, und denken Sie immer daran, wo es Ihrer Meinung nach hinkommen wird.
Nehmen Sie in Ihrem Zuhause eine „Türsteher“-Haltung ein und erlauben Sie eine „Eins-zu-eins-aus“-Politik“, rät die professionelle Ordnungsexpertin Lucy Mansey von Organized by Lucy (https://www.organisedbylucy.com). Wenn Sie etwas kaufen, denken Sie darüber nach, was möglicherweise gespendet oder einem Freund gegeben werden muss, um sicherzustellen, dass sich die Artikel nicht ansammeln.
Wo soll ich mit der 20/20-Entrümpelungsregel anfangen?
Darauf gibt es keine richtige oder falsche Antwort – es liegt ganz bei Ihnen. Es gibt jedoch Bereiche im Haushalt, in denen die 20/20-Regel wahrscheinlich effektiver ist: etwas, das Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie das Selbstvertrauen stärken möchten.
„Ein Badezimmer ist normalerweise einer der am einfachsten zu beginnenden Räume, da es dort weniger wahrscheinlich Dinge von sentimentalem Wert gibt. Sobald Sie Toilettenartikel, Medikamente und Make-up durchgearbeitet haben, sind Sie bereits auf halbem Weg“, sagt der professionelle Lebensberater Ari Shaffer (öffnet in neuem Tab).
Wie hilft das Aufräumen mit der 20/20-Regel?
Der erste Schritt ist normalerweise die größte Hürde beim Aufräumen, aber die Anwendung der 20/20-Regel ist eine große Hilfe, um mit den kleinen Dingen anzufangen. Oft sind es Emotionen, die Sie zurückhalten, daher hilft Ihnen dies, die Aufgabe praktischer anzugehen.
Egal, ob Sie mit etwas Kleinem beginnen möchten, wie z. B. Küchenschubladen organisieren, oder etwas Größeres in Angriff nehmen, wie z. B. Kleidung schnell aussortieren, der beste Ausgangspunkt ist, alle Gegenstände zusammenzusuchen und sie einzeln durchzugehen und zu bewerten, wenn du gehst.
Soll ich zuerst organisieren oder aufräumen?
Das Aufräumen muss an erster Stelle stehen, wenn Sie den Platz maximieren und minimaler leben möchten. Organisiertes Durcheinander ist schließlich immer noch Durcheinander.
„Wir fügen der Regel gerne noch 20 hinzu – 20 Minuten für die Reinigung. Dies ist für die Zeiten, in denen Sie sich nicht motiviert fühlen oder sich bei dem Gedanken, ein ganzes Haus zu reinigen, überfordert fühlen. Wenn Sie sich jede Woche 20 Minuten Zeit nehmen, um die Reinigung zu beschleunigen, bleibt alles an seinem Platz und das Durcheinander wird in Schach gehalten“, sagt Stefan Bucur von The Rhythm of the Home (öffnet in neuem Tab).