Sind Sie schon einmal auf eine Google-Wettermeldung gestoßen, die "ungesunde Luftqualität" anzeigt? Bestürzt Sie eine solche Benachrichtigung? Während wir ständig mit Luftverschmutzung konfrontiert sind, wird die Tatsache, dass wir „ungesund atmen“, oft übersehen. Während in Gujarat keine sichtbare Verschmutzung am Himmel hängt, hat dies negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Also, wie schützen wir uns? Der Schlüssel liegt darin, kleine Maßnahmen zu ergreifen, die die tägliche Luftverschmutzung vermeiden. Von der Vermeidung der Verwendung von Plastiktüten für unsere Lebensmittel und Einkaufstouren bis hin zum Radfahren, um kürzere Strecken zurückzulegen und mehr Bäume zu pflanzen, nachhaltiges Leben ist der richtige Weg! „Während Umweltschützer wie wir versuchen, die Dinge auf Makroebene zu verbessern, indem sie Baustellen kontrollieren, industrielle Verbrennungsprozesse effizienter gestalten und andere ähnliche Schritte, können Menschen auf verschiedene Weise aktiv zum Umweltschutz beitragen. Durch gemeinsame Anstrengungen ist es so möglich, die Luftverschmutzung zu senken“, sagt Kartikeya Sarabhai, Umweltschützerin und Direktorin von CEE.
LUFTVERSCHMUTZUNG UND GESUNDHEIT Der Luftverschmutzung kann man nur schwer entkommen, egal in welcher noblen Gegend Sie leben! Es ist überall um uns herum. „Schmutzige Luft dringt tief in unser Atmungs- und Kreislaufsystem ein und schädigt unsere Lunge, unser Herz und unser Gehirn. Daher kann sie Menschen jeden Alters krank machen, insbesondere Kinder, die anfälliger für Umweltverschmutzung sind als Erwachsene“, sagt Gesundheits- und Wellnesscoach Rajan Masan.
Darüber hinaus ist die Verschmutzung in Gujarat konstant hoch, und Staub verursacht Chaos. In Städten wie Ahmedabad, Surat und Baroda ist die Bauindustrie eine Hauptquelle der Umweltverschmutzung, und es gibt nur sehr wenig, was getan werden kann, um die Verschmutzung einzudämmen, die durch hohe Staubkonzentrationen, typischerweise von Beton, Zement und Stein, verursacht wird. „Die Luftqualität in den meisten indischen Städten hat sich in den letzten Jahren immer weiter verschlechtert. Es ist eine alarmierende Situation und jeder Einzelne muss sich schützen und korrigierende Maßnahmen ergreifen“, sagt Wellness-Experte Arvind Chabra.
Wenn wir an Luftverschmutzung denken, beschwören wir normalerweise keine Bilder der Verschmutzung in unseren Häusern und Büros herauf. Tatsächlich ist die Raumluft jedoch 2- bis 5-mal stärker verschmutzt und giftig als die Luft, die wir im Freien atmen. „Aufgrund der schlechten Außenluft wird oft empfohlen, länger drinnen zu bleiben, aber die Luft zu Hause ist wahrscheinlich viel stärker verschmutzt. Dies liegt daran, dass Schadstoffe von außen in unsere Häuser gelangen und sich mit der bereits vorhandenen Raumluft vermehren Schadstoffe, die aus alltäglichen Konsumgütern wie Farben, VOCs, Tierallergenen, Kochgas usw. entstehen", sagt Chabra.
ART DES TRANSPORTS ANGELEGEN
Wie oft hinterfragen wir die Autokultur, die in den Städten Gujarats weit verbreitet ist? Die meisten von uns sind es gewohnt, in ihren Autos zu reisen, auch wenn wir kurze Strecken zurücklegen möchten, wie zum Beispiel einen Supermarkt besuchen. Mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit zu kommen, kommt in einem solchen Szenario einfach nicht in Frage! Nikita Lalwani von Vadodara, Indiens erster Fahrrad-Bürgermeister, der jetzt in Ahmedabad ansässig ist, sagt:„Während ich in Vadodara arbeitete, bin ich fünf Jahre lang mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Ich denke, wir müssen die Denkweise ändern, wo ein Fahrrad als das Fahrzeug eines armen Mannes angesehen wird. Damit mehr Menschen mit dem Radfahren beginnen, liegt es in der Verantwortung der Behörden, auch eine bessere Infrastruktur für Radfahrer bereitzustellen.“
Wenn wir in Großstädten leben, gibt es Tage, an denen wir die Luftverschmutzung beim Atmen spüren können. Schädliche Emissionen von Autos sind besonders in Städten mit hohem Verkehrsaufkommen zu spüren. Wenn man also die Möglichkeit hat, muss man öffentliche Verkehrsmittel über private Fahrzeuge nehmen. „Als verantwortungsbewusster Bürger versuche ich, alle meine Aufgaben für den Tag zu vereinen und mein Auto nur einmal herauszunehmen, wenn ich nicht arbeite. So reduziere ich die Nutzungsdauer meines Autos. Ich bin auch der Meinung, dass man sein Auto in gutem Zustand halten sollte, damit es keine Rauchentwicklung gibt. Eine regelmäßige Wartung stellt sicher, dass Ihr Auto keinen unnötigen Rauch abgibt. Ich mache es mir zur Gewohnheit, die Zündung meines Autos auszuschalten, während ich auf das Signal warte“, sagt Model und Schauspielerin Mehr Mahajan.
Auch Fahrgemeinschaften sind eine weitere fantastische Lösung, um unsere Straßen weniger verstopft zu machen. „Mein Büro befindet sich in der Gegend von Hazira, weit weg von der Hauptstadt, und meine Kollegen und ich bilden regelmäßig Fahrgemeinschaften. Wir haben eine feste Anzahl von Tagen in der Woche, an denen jeder von uns das Auto fahren muss. Auf diese Weise sparen wir eine ganze Menge.“ sowohl Geld als auch Energie", sagt der in Surat ansässige Ingenieur Vivek Thakkar. Fahrgemeinschaften verringern den Kraftstoffverbrauch, die Pendelzeit und den CO2-Fußabdruck. „Maßnahmen wie Fahrgemeinschaften sind das Gebot der Stunde. Wenn vier Personen in einer Familie es nicht vermeiden können, mit separaten Fahrzeugen zur Arbeit zu fahren, können wir zumindest das Fahrzeug mit unseren Kollegen teilen, was zur Verringerung der Luftverschmutzung beiträgt“, sagte Deep Shah. Bildungsbeauftragter von Sundarvan, einem Naturentdeckungszentrum der Zentralregierung.
WACHSEN SIE IHREN EIGENEN GARTEN
Ja! Pflanzen sind deine besten Freunde. Sie versorgen Ihre Lungen mit frischem Sauerstoff und das Pflanzen einiger Zimmerpflanzen in Ihrem Zuhause hilft Ihnen, sauber zu atmen. Darüber hinaus verleiht es Ihrer Inneneinrichtung das gewisse Extra an Frische und Bodenständigkeit. Also los, kaufen Sie ein paar schöne Zimmerpflanzen und geben Sie Ihrem Haus eine neue Verjüngungskur. „In unseren Häusern und Büros sind viele Reizstoffe, Chemikalien und Gase vorhanden, und durch das Pflanzen bestimmter Pflanzen können wir die verschmutzte Luft filtern“, sagt der in Surat ansässige Unternehmer Viral Desai, der regelmäßig Baumpflanzinitiativen in Süd-Gujarat organisiert Rasen im eigenen Garten, erwägen Sie, einen Garten anzulegen, um Obst und Gemüse anzubauen. „Das Obst und Gemüse, das Sie auf dem Markt kaufen, muss mehrere Kilometer zurücklegen, bevor es Ihren Teller erreicht. Der Anbau Ihres eigenen Gemüses in Ihrem Haus wäre also eine großartige Möglichkeit, die Luftverschmutzung zu stoppen. Wenn Sie keinen Garten haben, legen Sie einen kleinen an eigenen Gemüsegarten", sagt Gesundheitsexpertin Pooja Makhija. Tulsi (heiliges Basilikum), Pudina (Minze), Dhaniya (Koriander) und Kadi Patta (Curryblatt) sind einige der einfachsten Pflanzen für den Anfang.
Eine andere Möglichkeit, grün zu werden, ist die aktive Teilnahme an Baumpflanzaktionen in Ihrer Stadt. „Wir führen regelmäßig Baumpflanzaktionen für verschiedene Zwecke durch. Bisher haben wir mehr als 23.000 Bäume gepflanzt. Außerdem feiern wir religiöse Feste, Geburtstage und besondere Anlässe indem wir Bäume pflanzen und Umweltbewusstsein schaffen", sagt Desai. Da übermäßige Hitze, globale Erwärmung und Luftverschmutzung zu verschiedenen Arten von Haut- und Lungenkrankheiten führen, ist der einzige Weg, die Situation zu bekämpfen, die massive Baumpflanzung. "Bürger können sich aktiv um die Gründecke einer Stadt kümmern, indem sie immer mehr Bäume pflanzen. Die Dichte der Bäume sollte steigen, und das wird automatisch die Luftqualität verbessern", sagt Sarabhai.