- Die Haut ist als undurchdringliche Barriere konzipiert.
- Viele Produkte versprechen die Aufnahme von Magnesium, Vitamin D oder Coenzym Q10 – bleiben Sie skeptisch.
- Viele Vitaminpflaster warnen: „Dieses Produkt wurde nicht auf Sicherheit oder Wirksamkeit getestet.“
- Für die Aufnahme ins Blut muss eine Substanz fettlöslich und molekular sehr klein sein – viele kommerzielle Produkte erfüllen das nicht.
- US-Militär und Pharmafirmen forschen daran, doch kommerzielle Lösungen sind noch nicht reif.
Bei der Nährstoffversorgung denken wir meist an Pillen, Pulver oder echte Nahrung. Nährstoffabsorption meint die Aufnahme aus dem Darm ins Blut. Doch einige Firmen wollen das ändern: Warum nicht den Magen-Darm-Trakt umgehen und Nährstoffe direkt auf die Haut auftragen?
Nikotin, Östrogen, Testosteron und Schmerzmittel gelangen bereits transdermal über Pflaster oder Cremes ins Blut. Warum nicht auch Vitamine und Mineralien?
Sind Nährstoffpflaster die Zukunft?
Das US-Militär entwickelt Pflaster, die Soldaten in Konfliktzeiten mit Nährstoffen versorgen könnten. Feldversuche sind frühestens in zehn Jahren denkbar.
Bereits jetzt bieten Unternehmen Pflaster, Gele und Bäder mit Magnesium, Vitamin D, CoQ10 und Kräutern an – gegen Mangel, für mehr Energie und Abnehmen. Als Ernährungsexperte rate ich jedoch zur Vorsicht: Die tatsächliche Aufnahme ins Blut ist unwahrscheinlich.
Die Hautbarriere ist robuster als gedacht
Unsere Haut schützt uns zuverlässig vor Eindringlingen. Ohne diese Barriere würde alles, was uns berührt, ins Blut gelangen – ein Albtraum!
Vitaminreiche Lotionen wirken oft nur oberflächlich. Studien zeigen minimale systemische Aufnahme, etwa bei Zink-Sonnencremes oder topischem Magnesium.
Für echte Transdermalität braucht es fettlösliche, winzig kleine Moleküle. Viele Inhaltsstoffe in OTC-Pflastern passen nicht. Fortschrittliche Methoden wie Nanopartikel, Mikronadeln oder Chemikalien werden von Pharma und Militär erforscht – nicht in Billigprodukten.
Manche Pflaster tragen Haftungsausschlüsse: „Dieses Produkt wurde nicht auf Sicherheit oder Wirksamkeit getestet.“ Ähnlich bei Abnehmpflastern mit Grüntee oder Garcinia – selbst bei Aufnahme unwirksam.
Vorteil: Keine Magenprobleme. Doch einfaches Auflösen der Pillen im Wasser wäre ebenso nutzlos. Transdermale Nährstoffe könnten die Zukunft sein – aber noch nicht heute.