Der Zusammenhang zwischen Ihrer Bettwäsche und einem erholsamen Schlaf ist kein Geheimnis.
Die Wahl der besten Bettwäsche für Ihre Bedürfnisse hilft Ihnen dabei, bequem einzuschlafen – und bei der richtigen Temperatur – damit Sie aufwachen und sich verjüngt fühlen.
Es gibt bereits viele Informationen darüber, wie Sie die Bettlaken Ihrer Träume finden – von der Kenntnis der besten Orte, an denen Sie Bettwäsche kaufen können, bis hin zu den Bettlakenfarben, die Sie vermeiden sollten. Allerdings stellt sich die Frage nach dem Material der Einstreu ist oft eher ein Mysterium. Zumindest bis jetzt.
Wir haben Schlafexperten gefragt, was Sie über die besten Materialien auf dem Markt wissen müssen (einschließlich der Materialien, die in Fünf-Sterne-Hotels verwendet werden), um Ihre Schlafzimmerideen zu neuen Höhen zu führen. Hier ist, was Sie über die begehrtesten Bettlaken wissen müssen.
Welches Einstreumaterial ist am besten?
Vor dem Stöbern warnt Tony Klespis, ein zertifizierter Schlafwissenschaftscoach von Mattress Clarity (öffnet in neuem Tab), vor einem Missverständnis, das Kaufentscheidungen oft beeinflusst.
„Im Allgemeinen ist ein Bettlakensatz mit höherer Fadenzahl teurer und fühlt sich auch luxuriöser und seidiger an. Aber Laken mit hoher Fadenzahl sind nicht das Beste für diejenigen, die heiß schlafen, weil sie Wärme einschließen“, sagt er. Daher ist es zwar allgemein üblich, sich für Bettzeug mit einer hohen Fadenzahl zu entscheiden, es ist jedoch möglicherweise nicht das Beste, wenn Sie in einer heißen Umgebung leben.
„Die Fadenzahl von Bettwaren variiert je nach Material und hat nicht unbedingt mit der Qualität zu tun“, sagt er. Zum Beispiel haben einige hochwertige Leinen- und Tencel-Laken eine geringere Fadenzahl, können aber Luxusalternativen sein. Wir untersuchen diese Optionen unten.
1. Tencel
Wie Tony vorschlägt, ist die Fadenzahl von Tencel eine großartige Option für Heißschläfer. Die Vorteile enden jedoch nicht dort. „Lyocell (allgemein bekannt unter dem Markennamen Tencel (öffnet in neuem Tab)) ist ein Stoff, der aus dem Fruchtfleisch von Eukalyptusbäumen gewonnen wird“, sagt er. Das bedeutet, dass das Material winzige hydrophile Fasern enthält, die sich hervorragend zum Aufsaugen von Feuchtigkeit im Schlaf eignen. Und der Experte ist nicht allein mit seiner Bewunderung für diese beste Luxusbettwäsche.
„Heißschläfer sollten sich für Bettmaterialien wie Leinen, Bambus oder Tencel entscheiden, die feuchtigkeitstransportierend, atmungsaktiv und leicht sind“, sagt Amelia Jerden, Spezialistin für Schlafzubehör bei Sleepopolis (öffnet in neuem Tab), die auch das geringe Gewicht lobt luxuriöse Qualitäten.
2. Baumwolle
Baumwolle ist derzeit vielleicht der beliebteste Stoff für Bettlaken, aber seine Anziehungskraft ist leicht zu verstehen. Dieses Material fördert einen nahtlosen Luftstrom und hat feuchtigkeitsableitende Eigenschaften, die einen langen, angenehmen Schlaf fördern. Und obwohl jede Baumwolle ihre Vorteile hat, empfehlen die Experten, die Option weiter zu verbessern, indem sie in Bio-Baumwolle investieren, die für die Atmungsaktivität am besten ist.
„Da Bio-Baumwollpflanzen ohne Pestizide hergestellt werden, ergeben sie längerstapelige Fasern, was zu einem weicheren, atmungsaktiveren Stoff führt“, fügt Byron Golub, Director of Product and Merchandising bei Saatva (öffnet in neuem Tab) hinzu.
3. Leinen
Ähnlich wie Satin ist Leinen eines der besten Materialien für einen kühlen Schlaf. Aber welche Art von Leinen ist die beste?
„Die höchste Qualität wird aus französischem oder belgischem Flachs hergestellt, der höher wächst als Flachs, der an anderen Orten angebaut wird“, sagt Byron. „Je höher die Flachspflanze ist, desto länger sind die Fasern, die diesen Pflanzen zur Herstellung von Garn entnommen werden. Längere Fasern bedeuten bessere Atmungsaktivität und feuchtigkeitstransportierende Eigenschaften.'
Außerdem kann Leinen bis zu 20 % seines Gewichts an Feuchtigkeit aufnehmen, bevor es sich nass anfühlt – so bleiben Sie trocken – und Ihr Schlaf wird die Nacht weniger wahrscheinlich unterbrochen.
4. Bambus
Bambus, der natürliche Stoff, der aus dem Fruchtfleisch von Bambusgras gewonnen wird, wird von Experten wegen seiner natürlichen, hypoallergenen und atmungsaktiven Eigenschaften geliebt. Wie Leinen ist es eine großartige Option für diejenigen, die einen heißen Schlaf haben, da es dreimal mehr Wasser aufnehmen kann als sein Gewicht. „Das bedeutet, dass es extrem effektiv Feuchtigkeit vom Körper wegleitet“, erklärt Byron.
Amelia empfiehlt in ähnlicher Weise die Verwendung von Bambus- oder Seidenmaterialien, wenn Sie hypoallergen sind, da diese organischen Materialien wahrscheinlich einen ununterbrochenen Schlaf fördern.
5. Satin
Die Experten haben Satin bereits für seine Atmungsaktivität und Kühlung gelobt, aber es ist auch wichtig, sein gutes Aussehen zu erwähnen.
Dieses Material ist die perfekte Option, wenn Sie sich fragen, wie Sie in einem heißen Klima besser schlafen können – ob Sie sie durch die Jahreszeiten wechseln oder dauerhaft verwenden – je nachdem, wo Sie sich auf der Welt befinden. Und es wird immer luxuriös aussehen, wie Amelia unten betont.
Welche Bettwäsche wird in 5-Sterne-Hotels verwendet?
„Baumwolle ist eines der beliebtesten Materialien für Bettwaren und findet man normalerweise in einem 5-Sterne-Hotel“, erklärt Amelia. „Die meisten Hotels entscheiden sich eher für hochwertige Bettlaken aus Baumwollperkal als für Baumwollsatin, da ein Perkalgewebe atmungsaktiver ist und ein klares und kühles Gefühl vermittelt.“
Allerdings, ergänzt der Experte, entscheiden sich manche Betriebe auch für Satin-Bettwäsche, da diese durch ihre glänzende und seidige Optik das typische Luxus-Feeling eines Spitzenhotels verkörpert.