Die Braunelle (Prunella vulgaris) ist eine robuste, heimische Wildpflanze, die in Europa, Asien, Afrika und Nordamerika heimisch ist. Als bewährtes pflanzliches Heilmittel gewinnt sie zunehmend an Bedeutung – trotz ihres Rückgangs in der modernen Phytotherapie bleibt sie fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Wir zeigen Ihnen als Gartenspezialisten, wie Sie diese violette Blume im eigenen Garten ansiedeln, pflegen und einsetzen, um gleichzeitig Bienen und Insekten zu fördern.
Sie finden Braunellen typischerweise auf Wildwiesen, Waldwegen oder Brachflächen. Mit ihrer winterhärte und Anspruchslosigkeit eignet sie sich ideal für naturnahe Gärten.
Braunelle pflanzen
Als einheimische Wildblume ist die Braunelle extrem pflegeleicht und passt sich mühelos an. Wählen Sie einen passenden Standort, und sie gedeiht zuverlässig.
Standort
- Sie bevorzugt sonnige bis halbschattige Lagen.
- Magere Wiesenböden, nährstoffreiche Erde oder Lehmböden – sie ist flexibel.
- Perfekt für Beetkanten, Böschungen, Steingärten, Dachbegrünungen oder Zwischenräume von Steinplatten.
- Ideal als Element einer bienenfreundlichen Wildwiese im Garten.
Pflanzung
- Setzen Sie Jungpflanzen mit 25 cm Abstand und gießen Sie leicht an.
- Achtung: Durch Selbstaussaat breitet sie sich aus – planen Sie ausreichend Platz ein.
Braunelle pflegen
Diese genügsame Pflanze braucht wenig Aufwand. Aus langjähriger Praxis: Lassen Sie sie weitgehend wachsen.
- Gießen: Trockenheitsverträglich; bei Dürre leicht wässern, Staunässe vermeiden.
- Düngen: Überflüssig – sie lebt von natürlichen Nährstoffen.
Heilwirkung der Braunelle
Traditionell als Heilpflanze geschätzt, wird sie innerlich als Tee oder äußerlich als Salbe und Tinktur bei Wunden, Entzündungen und auf der Haut eingesetzt. Ihre Inhaltsstoffe wirken nachweislich antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend. Daraus extrahierbares Aciclovir hilft bei Herpes, wie die Deutsche Apothekerzeitung bestätigt.
In Asien, insbesondere der traditionellen chinesischen Medizin, wird sie bei Herpes, Wunden und Bluthochdruck genutzt. Hierzulande, früher "Gottheil" genannt, ergänzt sie sinnvoll die Hausapotheke.
Braunellensalbe gegen Herpes selber machen
Beschleunigen Sie die Herpes-Heilung mit selbstgemachter Salbe – einfach und effektiv.
Schritt 1: Braunellen-Tinktur Zutaten:
- 2 EL frische Braunellenblüten
- 50-prozentiger Alkohol (Apotheke)
- Sauberes, trockenes Schraubglas
- Zerkleinern und Glas halb füllen.
- Mit Alkohol übergießen.
- 2 Wochen hell und warm ziehen lassen, täglich schütteln.
- Durch feines Sieb abseihen.
Schritt 2: Salbe Zutaten:
- 20 g Tinktur
- 0,5 g Xanthan (Reformhaus/Amazon)
- 2 g Propolis-Tinktur (Reformhaus/Apotheke)
- Lichtundurchlässiges Glas
- Tinkturen mischen.
- Xanthan unter Rühren einstreuen.
- Bis homogen rühren, quellen lassen.
- In Fläschchen abfüllen.
Braunellentee selber machen
Erweitern Sie Ihre Hausapotheke mit Tee aus eigenen Blüten.
- Im Sommer Blütenstände schneiden und warm trocknen.
- 1 EL getrocknete Blüten mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10–15 Min. abgedeckt ziehen lassen – so bleiben die ätherischen Öle erhalten.