Die Schönheit eines hellen und hellen Raums muss nicht erwähnt werden. Diese Qualitäten stehen verständlicherweise oft im Mittelpunkt der Agenda jedes Designers – denn wer wünscht sich nicht ein lichtdurchflutetes Zuhause?
Von seinen größenvergrößernden Fähigkeiten bis hin zu seiner Fähigkeit, uns glücklicher zu machen, die Vorteile von Licht sind unbestreitbar – es sei Ihnen also verziehen, Ihr Schlafzimmer und insbesondere Ihre Ideen für Schlafzimmerfenster so zu gestalten, dass sie die Lichtverhältnisse so weit wie möglich erhöhen . Innenarchitekten warnen jedoch davor, dass einige der schönsten Fensterbehandlungsideen einfach nicht für Schlafzimmer geeignet sind.
Tatsächlich warnen sie, sie könnten hinderlich sein deinen Schlafrhythmus.
Der größte Schlafzimmerfehler – der sich auf Ihren Schlaf auswirken könnte
„Egal, ob Sie Jalousien oder Vorhänge verwenden möchten, ihre ultimative Funktion sollte darin bestehen, einfallendes Licht zu blockieren“, sagt Nishtha Sadana, Creative Director bei NISH Online Interior Design (öffnet in neuem Tab). "Zu viel Licht kann den Schlaf beeinträchtigen, und Sie müssen auf das genaue Material, die Farbe und die Dicke des verwendeten Vorhangs achten."
Bei der Auswahl Ihrer Ideen für Schlafzimmervorhänge kann es sich natürlich anfühlen, mit den schönsten Vorhängen zu beginnen, die Sie finden können. Wenn Sie jedoch nach Möglichkeiten suchen, besser zu schlafen, sollten Sie die Kontrolle über die Lichtverhältnisse in Ihrem Zimmer priorisieren.
Die Designerin Lauren Byington, die Mitbegründerin von Warren &Lauren (öffnet in neuem Tab), stimmt zu:„Was passiert, wenn diese wunderschönen massiven Fensterabdeckungen das Licht, das Sie immer wieder zu früh weckt, nicht richtig abdecken?“ Sie fragt. „Überlegen Sie, was zusätzliches Licht für Ihren Schlafrhythmus bedeutet, wenn Sie die Möglichkeit haben, ins Morgenlicht zu schlafen.“
Der Architekt und Innenarchitekt Beril Yilmaz (wird in einem neuen Tab geöffnet) beobachtet diesen Fehler bei der Gestaltung des Schlafzimmers ebenfalls. „Zu viel Licht kann den natürlichen Schlafzyklus des Körpers stören und das Einschlafen erschweren. Und wenn Sie endlich eingeschlafen sind, kann zu viel Licht dazu führen, dass Sie nachts aufwachen“, fügt sie hinzu.
Aber was ist die Lösung? Darin sind sich auch die Designer einig...
Was können Sie stattdessen tun?
Alternative Gardinenideen sind fest montierte Verdunklungsvorhänge oder Jalousien, die Lauren als „Schritt in die richtige Richtung“ beschreibt. Sie können sich jedoch stattdessen für bedeutendere Änderungen entscheiden.
Der Designer empfiehlt dringend, beim Umbau kleinere Schlafzimmerfenster in Betracht zu ziehen – insbesondere, wenn Sie Schwierigkeiten haben, in einen ruhigen Schlaf zu fallen. „Wenn Sie [das] helle Morgenlicht blockieren, können Sie besser schlafen“, sagt sie.
Beril empfiehlt ebenfalls, Verdunklungsvorhänge in Ihren Raum zu integrieren. Sie erklärt, dass das Blockieren des Lichts mit Verdunkelungsvorhängen zu einer besseren Nachtruhe führt – sodass Sie „erfrischt aufwachen und bereit sind, Ihren Tag zu beginnen.“
Die Wahl von Verdunkelungsvorhängen (oder zu wissen, was man anstelle von Vorhängen in einem Schlafzimmer verwendet) ist eine effektive Methode, um das Licht draußen zu halten. Nishtha erklärt jedoch, dass Sie die Lichtstärke auch durch Ihre Schlafzimmerspiegel-Ideen steuern können.
„Die Hauptfunktion der Spiegel besteht darin, das einfallende Licht zu reflektieren“, sagt der Designer. Sie schlägt vor, dass es besser sein könnte, Spiegel in einem hellen Schlafzimmer auf ein Minimum zu beschränken, besonders wenn Sie Probleme beim Schlafen haben. „Darüber hinaus neigen Spiegel dazu, ein Gefühl von Unbehagen und Unbehagen zu erzeugen, während sie den Schlaf im Schlafzimmer beeinträchtigen“, sagt sie. Daher sollten sie trotz ihrer Vorteile besser außerhalb des Schlafzimmers bleiben.