Beim Training mit Emma Lovewell von Peloton lenken ihre unbeschwerte Art, motivierenden Geschichten und karaoketauglichen Playlists perfekt von der Intensität ihrer Rides ab. Meine Trainingskleidung lässt sich jedoch nicht täuschen: Nach 30 Minuten mit ihr ist sie durchgeschwitzt und riecht entsprechend – ein untrüglicher Hinweis auf ein hartes Workout.
Als ich kürzlich die Chance hatte, mit der bei Fans beliebten Peloton-Instruktorin und ehemaligen Tauchlehrerin zu sprechen, wollte ich wissen, wie sie ihre Ausrüstung in Topform hält. Hier teilt sie ihre bewährten Tipps und Zutaten für den perfekten Waschtag.
So hält Emma Lovewell ihre Sportkleidung länger frisch
Der erste Schritt nach einem schweißtreibenden Training: Die Kleidung atmen lassen. „Ich lasse verschwitzte Sachen nie einfach so in einem Haufen liegen“, erklärt Lovewell. Sofortiges Trocknen verhindert Flecken und Gerüche von vornherein.
„Nach dem Studio kommt alles in eine Netztasche, damit es luften kann“, sagt sie. So ist die Wäsche bis zum Waschtag in besserer Verfassung.
Sie wäscht einmal wöchentlich, meist sonntags, und kombiniert es mit entspannenden Aufgaben wie dem Gießen ihrer Pflanzen. „Das ist zu einer schönen Routine geworden. Ich erledige den Haushalt, kümmere mich um meine Grünpflanzen und checke, wie es ihnen geht.“ Kein Wunder bei ihrer Leidenschaft für Grün: Ihre Orchideen blühen erstmals seit Langem, der Gemüsegarten gedeiht, und sie baut gerade ein Kompostsystem auf.
Sonntags landen alle Trainingsklamotten (ohne Sortierung nach Farben) in warmem Wasser mit einem Spritzer ihres Favoriten von 9 Elements – einem simplen Essig-basierten Waschmittel, verstärkt durch Zitronensäure und andere natürliche Reiniger.
Früher musste Lovewell Leggings und Sport-BHs wegen anhaltender Gerüche entsorgen. Seit dem Wechsel zu diesem Produkt nicht mehr. „Das Essig-Waschmittel besiegt Gerüche wirklich, sodass meine Fitnesskleidung viel länger hält. Es ist stärker, aber bleibt einfach“, schwärmt sie. Ätherische Öle sorgen für einen tollen Duft, und die Formel umfasst maximal neun Zutaten – daher der Name.
Ein Pluspunkt von Essig-Reinigern: Sie bekämpfen Kalkflecken. Bis zu 85 % der US-Haushalte mit hartem Wasser kennen das Problem – Mineralablagerungen verursachen Verfärbungen, gelbe Achselflecken und graues Weiß. Essig löst diese auf und erhält die Farben lebendig. Ebenso wirksam gegen Seifenreste, z. B. bei der Handspülung von Weingläsern mit dem neuen 9 Elements Geschirrspray.
Neben der Kamera bereitzuhalten fördert die Verwendung umweltfreundlicher Zutaten wie Essig Nachhaltigkeit zu Hause. „Mein Motto: Fortschritt statt Perfektion“, sagt Lovewell. „Ich tue immer nur den nächsten Schritt für den Planeten.“
Das Wichtigste zum Mitnehmen
Fitnesskleidung ist oft hartnäckig – mehrmaliges Waschen frisst Wasser, Energie und Zeit. Wählen Sie stattdessen ein leistungsstarkes Essig-Waschmittel wie von 9 Elements. Nach meinem nächsten Lovewell-Ride weiß ich genau, wie ich mit der verschwitzten Kleidung umgehe.