Als Experten für nachhaltigen Konsum wissen wir: Der Nikolausstiefel soll Kinder erfreuen, ohne Umwelt und Menschen auszubeuten. Wir zeigen Ihnen bewährte Wege, um ihn fair und ökologisch zu füllen.
Klassiker wie Süßigkeiten und Spielzeug landen oft in Plastik- oder Alufolienverpackungen, die schwer abbaubar sind und ressourcenintensiv produziert werden. Schokoladen-Weihnachtsmänner wirken niedlich, bergen aber Probleme: Kakaobauern werden von Konzernen unterbezahlt, oft unter dem Existenzminimum. Supermarkt-Nikoläuse enthalten zudem Mineralöle, Farbstoffe und Konservierungsstoffe. Besser: Fairtrade-Nikoläuse in Bio-Qualität. Lesen Sie auch: Vorsicht vor diesen Schoko-Nikoläusen! Das sind die Alternativen.
Nikolausstiefel nachhaltig füllen: Unsere Top-Tipps
Praktische Tipps für den Nikolausstiefel:
- Produkte ohne oder in Papierverpackung wählen. Selbstgemachte Geschenke oder Einkäufe im Unverpacktladen minimieren Müll.
- Bei Schokolade auf Fairtrade-Siegel achten – für faire Löhne und bessere Bedingungen.
- Bio-Produkte priorisieren. Sie verzichten auf chemisch-synthetische Pestizide, schützen Gesundheit und Umwelt. Tierische Produkte stammen aus artgerechter Haltung.
- Zucker reduzieren. Vermeiden Sie überzuckerte Süßigkeiten, die Kindergesundheit schaden – greifen Sie zu zuckerarmen Alternativen.
Leckere, nachhaltige Füllungen für den Nikolausstiefel
Hier gesunde Naschereien, die Spaß machen und guttun:
- Frisches Obst: Mandarinen, Orangen, Äpfel
- Regionale Nüsse: Hasel- und Walnüsse aus Deutschland
- Trockenfrüchte: Rosinen, Sultaninen, Aprikosen oder Pflaumen
- Energyballs: Aus Trockenfrüchten, Nüssen, Zimt, Fairtrade-Kakao oder Haferflocken
- Vegane Kekse oder Muffins selbst backen: Mit Vollkornmehl und weniger Zucker – gesund und festlich.
- Selbstgemachte Pralinen
- Fairtrade-Schokoladen-Süßigkeiten
Tipp: Kaufen Sie Nüsse, Früchte oder Gebäck unverpackt, füllen Sie sie in wiederverwendbare Gläser oder Dosen – null Abfall!
Bestenliste: Die besten Bio-Fair-Trade-SchokoladenNoch mehr Ideen für den perfekten Nikolausstiefel
Neben Naschwerk eignen sich Kinderbücher oder Buntstifte. Wählen Sie schadstofffreies, fair produziertes Spielzeug – Tipps dazu in unserem Guide Faires & gesundes Kinderspielzeug. Alternativ: Selbstgemachtes aus Holz oder Stoff oder zertifiziertes mit dem „Spiel gut“-Siegel.
Ältere Kinder schätzen Mützen, Schals oder Handschuhe von Fair-Fashion-Labels. Noch persönlicher: Selbst gestrickt oder genäht. Oder Second-Hand für Nachhaltigkeit und Sparsamkeit.